per person/day

150 (Tarif avec remise pour inscription en candidat libre)

max people

10

ON NE FAIT BIEN QUE CE L’ON FAIT SOUVENT !

Participez à un stage de perfectionnement sur la thématique de la préparation mentale . Cette formation est ouverte à toutes les personnes ayant déjà participé à la SOPIC ou au stage PMO.

Ce stage d’une journée est principalement dévolu aux mises en situation. Les objectifs sont de permettre une mise à jour des techniques, un renforcement des acquis et un perfectionnement kinesthésique et technique à travers des passages dans le PAFARI ainsi que dans des exercices respiratoires sous ARI.

La PMO mérite un apprentissage routinier et une mise à jour régulière des techniques. Au même titre que l’entrainement physique, la PMO est une discipline complète et totalement individuelle nécessitant des entrainements réguliers pour qu’elle soit efficace tous les jours de notre vie.

RIEN N’EST JAMAIS ACQUIS ET TOUT EST UN RECOMMENCEMENT PERPETUEL!

Les mises en situations vous permettront de travailler les domaines suivants :

  • La respiration et ses possibilités récupératrices, dynamisantes et relaxantes
  • Contrôler la venue du stress et en réguler ses effets (sous ARI)
  • Garder sa lucidité à l’effort
  • Gérer une cécité cognitive (vue, motricité, attention…)
  • Savoir gérer son effort et sa consommation
  • Savoir concentrer son attention sur un objectif dans un univers au multiple problématiques

 

Leave a Review

Your email address will not be published.


Required fields are marked *

12345

MEPHYTEC propose des apprentissages qui permettent de travailler ces trois domaines de compétences pour garantir une résilience au stress et une capacité analytique dans les situations dégradées.

mephytec@gmx.com

+33 (0)6 60 28 25 80

Témoignages

  • Client picture

    Lorsque l’intelligence, la pédagogie et la bienveillance sont regroupés chez un homme, on parle de Thierry. Il réussit à vous faire passer et dépasser des limites que vous pensiez infranchissables. Et vous en redemandez !

    Renaud B.

  • Client picture

    La formation Initiation PMO-ARI a été une vraie surprise tant les apports sont nombreux. J'ai toujours en tête les conseils de Thierry, que ce soit dans ma vie professionnelle ou dans ma pratique de Sapeur-pompier volontaire.

    Thibaut G.